广州市九游会老哥俱乐部设施有限公司
电 话：020-89681681/020-89681682
传 真：020-89681682
Q Q：1149183115、853994791
邮 箱：1149183115@qq.com
主 页：http://www.asjmf.com
地 址：广东省广州市花都区新华街新街大道四和工业区68号
河南办事处
电话：0371-58554655
地址：郑州市金水区天明路86号凯瑞大厦509室
硅pu厂家建议女生可以每周练习2～3次，最好隔日练习，让肌肉得以恢复和休息。力量练习是改变体型的唯一途径！力量练习可以让我们留住富有弹性的身体（肌肉），而不是松松垮垮地胖或瘦！力量练习是获得健康心脏的最有效运动，它对减少糖尿病的危险，减少不良的LDL胆固醇并且降低血压非常有益！
