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人体肌肉中的四头肌群,特别是股直肌,在脚初次触地之前就已开始剧烈地运动。当脚一接触到地面,肌肉、肌腱、骨骼、关节和腿的下半部都会产生作用,其目的是减缓脚接触广州塑胶跑道时所产生的冲击力。说明3个有关脚部各自独立完成的动作,包括了距骨下关节外翻和内翻、足弓外展和内收,以及前脚足背弯曲和足底弯曲的动作。