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最简单最直接的一个锻炼方法呢，就是让孩子多到户外玩。孩子在上学的时候整天待在学校课室的，基本上是没有去美丽的塑胶球场这样的场地的，所以说呢，在放暑假的时候陪在爸妈身边的时候可以带孩子去到户外运动，当然必要的时候父母可以适当的带领一下。
带孩子出去旅行运动，这个貌似也是非常不错的，但是在旅行的地点上要注意选择，最好是能够选择一些有专业运动场地的地方，父母和孩子一起在广州硅PU球场或羽毛球场上玩乐运动，增长孩子的见识，开阔孩子的视野。旅行结束之后，可以要求孩子写心得或者说写感想。
